如果长期使用丝瓜水涂脸，②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，晒干以后将丝瓜研末;而且丝瓜还有漂白的效果。第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，需二十分钟后洗掉。可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，这样可以去皱，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜祛斑方法做法：①拿一条丝瓜晾晒，效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，不过就不能过夜！