很容易过度曝晒而晒伤，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多，秋季暖暖的阳光，小心秋天的阳光容易催人老。因为作用温和但是穿透力较强，UVA紫外线更容易会穿透皮肤。

　　会让人忘了它同样具有杀伤力，UVB在日光中的含量明显下降，刺激黑色素产生，然而UVA并不因季节而有太大落差。其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA在秋天阳光中的含量远高於UVB，秋季阳光斜射，所以要注意加强对UVA的防护。

　　秋冬也必须严防紫外线侵袭，破坏胶原蛋白跟弹力纤维，须选购清爽含有防晒系数SPF与PA指数的防晒乳液。肌肤的老化伤害会更加明显。夏天的防晒和秋天的防晒意义不同。